Բնության մեջ գտնվելը բարենպաստ է ինչպես հոգեկան, այնպես էլ ֆիզիկական առողջության համար։ Երկարաժամկետ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ բնության գրկում անցկացրած ժամանակը օգնում է կանխել սրտի հիվանդությունները։