Ինչպես օգտագործել սթրեսը

Մեզանից շատերը անձնական կամ աշխատանքային կյանքում ունեն բազմաթիվ խնդիրներ: ԱՄՆ-ի որոշ հոգեբանների կարծիքով, սթրեսը դրական երևույթ է, ուղղակի պետք է կարողանալ այն ճիշտ օգտագործել: